Termine

Hier finden Sie die Liste der Termine meiner nächsten Angebote.
Ausführlichere inhaltliche Beschreibungen finden Sie unter den einzelnen Kategorien unter Angebote.

 

kostenloser Einführungabend

Verspannungen lösen
mit sanften, bewussten Bewegungen nach Thomas Hanna
(Somatische Übungen)

mehr Info hier

Dienstag 09.08.22

18:30 – 20:00 Uhr
online über zoom

Online-Kurs:
Verspannungen lösen
mit sanften, bewussten Bewegungen
nach Thomas Hanna (Somatische Übungen)

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dienstags 7x 90 Minuten

16.08.22 – 27.09.22
voraussichtlich 18:30 – 20:00 Uhr (ggf etwas später)
online über zoom
105 -140 Euro je nach Möglichkeiten

Online-Kurs als Präventionskurs zertifiziert
Autogenes Training und Entspannung

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dienstags 8x 90 Minuten

09.08.22 – 27.09.22
20:15 – 21:45 Uhr
online über zoom
140 Euro (Zuschuss bei Ihrer Krankenkasse erfragen)

Kurs
BewegungsSpielraum

achtsame Körperarbeit & Tanzimprovisation

10.08. – 30.08.22 4 Abende
07.09. – 28.09.22 4 Abende
 mittwochs abends 19:30-21:00 Uhr

in der Alten Schmiede, Ellerstrasse 32 (Innenhof), 53119 Bonn
Schnupperstunde jederzeit möglich
4 Abende 60 – 80 € je nach Möglichkeiten
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Workshop: Tanzen für den Rücken

17.09.22 Samstag 14:00–16:30 Uhr 

Gymnastikhalle der VHS Siegburg, Humperdinckstraße 27, 53721 Siegburg
Kursgebühr 17,10 Euro

Vortrag für Eltern:
Topfit für die Schule und stark fürs Leben!

Donnerstag 22.09.22 19:30 – 21:45

im Haus der Familie in Bonn-Friesdorf

Workshop
Tanzimprovisation: Die Farben des Herbstes tanzen

24.09.22 Samstag 14:00–17:00 Uhr 

in Bornheim, Aula der Johann-Wallraf-Schule, Wallrafstraße 1. 53332 Bornheim

Kurs

BewegungsSpielraum

achtsame Körperarbeit & Tanzimprovisation

12.10., 19.10., 02.11., 16.11.22 4 Abende
 mittwochs abends 19:30-21:00 Uhr

in der Alten Schmiede, Ellerstrasse 32 (Innenhof), 53119 Bonn
Schnupperstunde jederzeit möglich
4 Abende 60 – 80 € je nach Möglichkeiten
mehr Infos

Vortrag für Eltern:
Topfit für die Schule und stark fürs Leben!

Donnerstag 18.10.22 19:30 – 21:45

Familienzentren Bad Godesberg

Bildungsurlaub am Sorpesee:
Die eigenen Kraftquellen erschließen

Burnoutprävention durch Stressmanagement und Resilienztraining

24.10.2022 Montag bis 28.10.2022 Freitag

im Sport- und Tagungszentrum Hachen
499,- Euro Einzelzimmer und Vollpension
(Zuschuss über Krankenkasse für den integrierten Kurs Autogenes Training möglich)

2 Tages-Workshop

Autogenes Training und Entspannung kompakt

Freitag 21.10.22 18:00 – 21:00
Samstag 22.10.22 10:00 – 13:00

im Haus der Familie in Bonn-Friesdorf

Verspannungen lösen
mit sanften, bewussten Bewegungen nach Thomas Hanna
(Somatische Übungen)

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live Einführung in der VHS Siegburg
Freitag 04.11.22 17:00 – 19:30 Uhr

 Online Kurs

freitags 5x ab 18.11.22, 17:00 – 18:30 Uhr

Bildungsurlaub am Sorpesee:
Und wo bleibe ich? – Die eigenen Spielräume erweitern
Stressmanagement und Resilienztraining für Menschen in sozialen Berufen

07.11.2022 Montag 14:00 bis 11.11.2022 Freitag 14:30

im Bildungszentrum Sorpesee
Kursgebühr: 524,00 € o.Ü. / 676,00 € im EZ / 652,00 € im DZ
(Zuschuss über Krankenkasse für den integrierten Kurs Autogenes Training möglich)

Workshop

Tanzimprovisation: Die Farben des Herbstes tanzen

13.11.22 Sonntag 14:00–17:00 Uhr 

im Haus der Familie Bonn-Friesdorf

Workshop

Tanzen für den Rücken

19.11.22 Samstag 14:00–16:30 Uhr 

Gymnastikhalle der VHS Siegburg, Humperdinckstraße 27, 53721 Siegburg
Kursgebühr 17,10 Euro

Kurs

BewegungsSpielraum

achtsame Körperarbeit & Tanzimprovisation

23.11. – 21.12.22 5 Abende

 mittwochs abends 19:30-21:00 Uhr

in der Alten Schmiede, Ellerstrasse 32 (Innenhof), 53119 Bonn
Schnupperstunde jederzeit möglich
5 Abende 75 – 100 €
mehr Infos

Workshop

Tanzimprovisation: In der Ruhe liegt die Kraft
Den Winter tanzen

 21.01.23 Samstag 14:00–17:00 Uhr

in Bornheim, Aula der Johann-Wallraf-Schule, Wallrafstraße 1. 53332 Bornheim

Bildungsurlaub am Sorpesee:
Eigene Kraftquellen erschliessen
Stressmanagement und Resilienztraining

13.03.23 Montag bis 17.03.23 Freitag

im Sport- und Tagungszentrum Hachen

mit Einzelzimmer und Vollpension 569,- Euro
(Zuschuss über Krankenkasse für den integrierten Kurs Autogenes Training möglich)

Bildungsurlaub am Sorpesee:

Stressmanagement und Resilienztraining
– entspannt in Bewegung

27.03.23 – 31.03.23 Montag 14:00 bis 29.07.2022 Freitag 14:30

im Bildungszentrum Sorpesee
Kursgebühr: 461,00 € o.Ü. / 569,00€ im EZ / 529,00€ im DZ
(Zuschuss über Krankenkasse für den integrierten Kurs Autogenes Training möglich)

Bildungsurlaub am Sorpesee:
Die eigenen Kraftquellen erschließen

Burnoutprävention durch Stressmanagement und Resilienztraining

19.06.2023 Montag bis 23.06.2023 Freitag

im Sport- und Tagungszentrum Hachen
569,- Euro Einzelzimmer und Vollpension
(Zuschuss über Krankenkasse für den integrierten Kurs Autogenes Training möglich)

Bildungsurlaub am Sorpesee:

Stressmanagement und Resilienztraining
– entspannt in Bewegung

24.07.23 – 28.07.23 Montag 14:00 bis 29.07.2022 Freitag 14:30

im Bildungszentrum Sorpesee
Kursgebühr: 461,00 € o.Ü. / 569,00€ im EZ / 529,00€ im DZ
(Zuschuss über Krankenkasse für den integrierten Kurs Autogenes Training möglich)

Bildungsurlaub am Sorpesee:
Eigene Kraftquellen erschliessen
Stressmanagement und Resilienztraining

09.10.23 Montag bis 13.10.23 Freitag

im Sport- und Tagungszentrum Hachen

mit Einzelzimmer und Vollpension 569,- Euro
(Zuschuss über Krankenkasse für den integrierten Kurs Autogenes Training möglich)

Bildungsurlaub am Sorpesee:
Und wo bleibe ich? – Die eigenen Spielräume erweitern
Stressmanagement und Resilienztraining für Menschen in sozialen Berufen

20.11..2022 Montag 14:00 bis 24.11.2022 Freitag 14:30

im Bildungszentrum Sorpesee
Kursgebühr: 461,00 € o.Ü. / 569,00€ im EZ / 529,00€ im DZ
(Zuschuss über Krankenkasse für den integrierten Kurs Autogenes Training möglich)