Termine

Hier finden Sie die Liste der Termine meiner nächsten Angebote.
Ausführlichere inhaltliche Beschreibungen finden Sie unter den einzelnen Kategorien unter Angebote.

 

Kurs

BewegungsSpielraum

achtsame Körperarbeit & Tanzimprovisation

23.11. – 21.12.22 5 Abende
11.01. -08.02.23 5 Abende
15.02. – 29.02.23 6 Abende
weiter gehts am 19.04.23

 mittwochs abends 19:30-21:00 Uhr

in der Alten Schmiede, Ellerstrasse 32 (Innenhof), 53119 Bonn
Schnupperstunde jederzeit möglich
5 Abende 75 – 100 €, 6 Abende 90 – 120€
mehr Infos

Gemeinsam Singen (das etwas andere Adventssingen)

meditatives Singen mit Liedern aus aller Welt

ausgebucht weitere Termine in Planung keine Vorkenntnisse nötig
Donnerstag 08.12.22 18:00 – 19:30

 im Castelltreff, in der Graurheindorfer Str. 29, 53111 Bonn
Beitrag +/+10 Euro

Entspannt ins Wochenende

Onlineseminar live

Autogenes Training und Entspannung

mehr Info hier

Großteil erstattungsfähig durch Ihre Krankenkasse da anerkannter Präventionskurs nach §20 SGB V

freitags 8x ab 13.01.2023   16:30 – 18:00 Uhr

Workshop

Tanzimprovisation: In der Ruhe liegt die Kraft
Den Winter tanzen

 21.01.23 Samstag 14:00–17:00 Uhr

in Bornheim, Aula der Johann-Wallraf-Schule, Wallrafstraße 1. 53332 Bornheim

Verspannungen lösen
mit sanften, bewussten Bewegungen nach Thomas Hanna
(Somatische Übungen)

mehr Info hier

Online-Kurs über die VHS Siegburg

dienstags 5x ab 17.02.23, 18:15 – 19:45 Uhr

Workshop

Tanzen für den Rücken

25.02.23 Samstag 14:00–16:30 Uhr 

Gymnastikhalle der VHS Siegburg, Humperdinckstraße 27, 53721 Siegburg
Kursgebühr 17,10 Euro

Bildungsurlaub am Sorpesee:
Eigene Kraftquellen erschliessen
Stressmanagement und Resilienztraining

13.03.23 Montag bis 17.03.23 Freitag

im Sport- und Tagungszentrum Hachen

mit Einzelzimmer und Vollpension 569,- Euro
(Zuschuss über Krankenkasse für den integrierten Kurs Autogenes Training möglich)

Workshop

Entspannungsmethoden kennenlernen

Freitag 03.03.23 17:30-20:30 und Samstag 04.03.23 10:00-13:00

im Haus der Familie, Friesenstraße 6, 53175 Bonn

Workshop

Den Frühling tanzen

11.03.23 Samstag 14:00–17:00 Uhr

im Haus der Familie, Friesenstraße 6, 53175 Bonn

Workshop

Tanzimprovisation: Lebensfreude und Beweglichkeit

25.03.23 Samstag 14:30–17:30 Uhr

in Bornheim, Aula der Johann-Wallraf-Schule, Wallrafstraße 1. 53332 Bornheim

neu Bildungsurlaub in Siegburg

Kraftquellen erschließen – bewegt-entspanntes Resilienztraining

Dienstag 11.04.23 – Freitag 14.04.23 (2. Osterferienwoche)

in der VHS Siegburg
Kursgebühr: 190€

Bildungsurlaub am Sorpesee:

Stressmanagement und Resilienztraining
– entspannt in Bewegung

verschoben auf 24.04. – 28.04.23 Montag 14:00 bis 29.07.2022 Freitag 14:30

im Sport und Tagungszentrum Hachen
Kursgebühr: 524,00 € o.Ü. / 676,00 € im EZ / 652,00 € im DZ
(Zuschuss über Krankenkasse für den integrierten Kurs Autogenes Training möglich)

Workshop

Tanzen für den Rücken

 13.05.23 Samstag 10:30 – 14:00 Uhr 

Gymnastikhalle der VHS Siegburg, Humperdinckstraße 27, 53721 Siegburg
Kursgebühr 17,10 Euro

Verspannungen lösen
mit sanften, bewussten Bewegungen nach Thomas Hanna
(Somatische Übungen)

mehr Info hier

Workshop in der VHS Siegburg
Samstag 13.05.23 14:00 – 16:30 Uhr

Bildungsurlaub am Sorpesee:
Die eigenen Kraftquellen erschließen

Burnoutprävention durch Stressmanagement und Resilienztraining

19.06.2023 Montag bis 23.06.2023 Freitag

im Sport- und Tagungszentrum Hachen
569,- Euro Einzelzimmer und Vollpension
(Zuschuss über Krankenkasse für den integrierten Kurs Autogenes Training möglich)

Bildungsurlaub am Sorpesee:

Stressmanagement und Resilienztraining
– entspannt in Bewegung

24.07.23 – 28.07.23 Montag 14:00 bis 29.07.2023 Freitag 14:30

im Bildungszentrum Sorpesee
Kursgebühr: 524,00 € o.Ü. / 676,00 € im EZ / 652,00 € im DZ
(Zuschuss über Krankenkasse für den integrierten Kurs Autogenes Training möglich, vorher erfragen)

Bildungsurlaub am Sorpesee:
Eigene Kraftquellen erschliessen
Stressmanagement und Resilienztraining

09.10.23 Montag bis 13.10.23 Freitag

im Sport- und Tagungszentrum Hachen

mit Einzelzimmer und Vollpension 569,- Euro
(Zuschuss über Krankenkasse für den integrierten Kurs Autogenes Training möglich)

Bildungsurlaub am Sorpesee:
Und wo bleibe ich? – Die eigenen Spielräume erweitern
Stressmanagement und Resilienztraining für Menschen in sozialen Berufen

20.11.2023 Montag 14:00 bis 24.11.2023 Freitag 14:30

im Bildungszentrum Sorpesee
Kursgebühr: 524,00 € o.Ü. / 676,00 € im EZ / 652,00 € im DZ
(Zuschuss über Krankenkasse für den integrierten Kurs Autogenes Training möglich)

Bildungsurlaub am Sorpesee:
Eigene Kraftquellen erschliessen
Stressmanagement und Resilienztraining

04.03.24 Montag bis 08.03.24 Freitag

in der Akademie am Meer auf Sylt
mehr Infos in Bälde

kostenloser Einführungabend

Verspannungen lösen
mit sanften, bewussten Bewegungen nach Thomas Hanna
(Somatische Übungen)

mehr Info hier

Termin folgt

18:30 – 20:00 Uhr
online über zoom