Termine
Hier finden Sie die Liste der Termine meiner nächsten Angebote.
Ausführlichere inhaltliche Beschreibungen finden Sie unter den einzelnen Kategorien unter Angebote.
Kurs
BewegungsSpielraum
achtsame Körperarbeit & Tanzimprovisation
23.11. – 21.12.22 5 Abende
11.01. -08.02.23 5 Abende
15.02. – 29.02.23 6 Abende
weiter gehts am 19.04.23
mittwochs abends 19:30-21:00 Uhr
in der Alten Schmiede, Ellerstrasse 32 (Innenhof), 53119 Bonn
Schnupperstunde jederzeit möglich
5 Abende 75 – 100 €, 6 Abende 90 – 120€
mehr Infos
Gemeinsam Singen (das etwas andere Adventssingen)
meditatives Singen mit Liedern aus aller Welt
ausgebucht weitere Termine in Planung keine Vorkenntnisse nötig
Donnerstag 08.12.22 18:00 – 19:30
im Castelltreff, in der Graurheindorfer Str. 29, 53111 Bonn
Beitrag +/+10 Euro
Entspannt ins Wochenende
Onlineseminar live
Autogenes Training und Entspannung
mehr Info hier
Großteil erstattungsfähig durch Ihre Krankenkasse da anerkannter Präventionskurs nach §20 SGB V
freitags 8x ab 13.01.2023 16:30 – 18:00 Uhr
Workshop
Tanzimprovisation: In der Ruhe liegt die Kraft
Den Winter tanzen
21.01.23 Samstag 14:00–17:00 Uhr
in Bornheim, Aula der Johann-Wallraf-Schule, Wallrafstraße 1. 53332 Bornheim
Verspannungen lösen
mit sanften, bewussten Bewegungen nach Thomas Hanna
(Somatische Übungen)
mehr Info hier
Online-Kurs über die VHS Siegburg
dienstags 5x ab 17.02.23, 18:15 – 19:45 Uhr
Workshop
Tanzen für den Rücken
25.02.23 Samstag 14:00–16:30 Uhr
Gymnastikhalle der VHS Siegburg, Humperdinckstraße 27, 53721 Siegburg
Kursgebühr 17,10 Euro
Bildungsurlaub am Sorpesee:
Eigene Kraftquellen erschliessen
Stressmanagement und Resilienztraining
13.03.23 Montag bis 17.03.23 Freitag
im Sport- und Tagungszentrum Hachen
mit Einzelzimmer und Vollpension 569,- Euro
(Zuschuss über Krankenkasse für den integrierten Kurs Autogenes Training möglich)
Workshop
Entspannungsmethoden kennenlernen
Freitag 03.03.23 17:30-20:30 und Samstag 04.03.23 10:00-13:00
im Haus der Familie, Friesenstraße 6, 53175 Bonn
Workshop
Den Frühling tanzen
11.03.23 Samstag 14:00–17:00 Uhr
im Haus der Familie, Friesenstraße 6, 53175 Bonn
Workshop
Tanzimprovisation: Lebensfreude und Beweglichkeit
25.03.23 Samstag 14:30–17:30 Uhr
in Bornheim, Aula der Johann-Wallraf-Schule, Wallrafstraße 1. 53332 Bornheim
neu Bildungsurlaub in Siegburg
Kraftquellen erschließen – bewegt-entspanntes Resilienztraining
Dienstag 11.04.23 – Freitag 14.04.23 (2. Osterferienwoche)
in der VHS Siegburg
Kursgebühr: 190€
Bildungsurlaub am Sorpesee:
Stressmanagement und Resilienztraining
– entspannt in Bewegung
verschoben auf 24.04. – 28.04.23 Montag 14:00 bis 29.07.2022 Freitag 14:30
im Sport und Tagungszentrum Hachen
Kursgebühr: 524,00 € o.Ü. / 676,00 € im EZ / 652,00 € im DZ
(Zuschuss über Krankenkasse für den integrierten Kurs Autogenes Training möglich)
Workshop
Tanzen für den Rücken
13.05.23 Samstag 10:30 – 14:00 Uhr
Gymnastikhalle der VHS Siegburg, Humperdinckstraße 27, 53721 Siegburg
Kursgebühr 17,10 Euro
Verspannungen lösen
mit sanften, bewussten Bewegungen nach Thomas Hanna
(Somatische Übungen)
mehr Info hier
Workshop in der VHS Siegburg
Samstag 13.05.23 14:00 – 16:30 Uhr
Bildungsurlaub am Sorpesee:
Die eigenen Kraftquellen erschließen
Burnoutprävention durch Stressmanagement und Resilienztraining
19.06.2023 Montag bis 23.06.2023 Freitag
im Sport- und Tagungszentrum Hachen
569,- Euro Einzelzimmer und Vollpension
(Zuschuss über Krankenkasse für den integrierten Kurs Autogenes Training möglich)
Bildungsurlaub am Sorpesee:
Stressmanagement und Resilienztraining
– entspannt in Bewegung
24.07.23 – 28.07.23 Montag 14:00 bis 29.07.2023 Freitag 14:30
im Bildungszentrum Sorpesee
Kursgebühr: 524,00 € o.Ü. / 676,00 € im EZ / 652,00 € im DZ
(Zuschuss über Krankenkasse für den integrierten Kurs Autogenes Training möglich, vorher erfragen)
Bildungsurlaub am Sorpesee:
Eigene Kraftquellen erschliessen
Stressmanagement und Resilienztraining
09.10.23 Montag bis 13.10.23 Freitag
im Sport- und Tagungszentrum Hachen
mit Einzelzimmer und Vollpension 569,- Euro
(Zuschuss über Krankenkasse für den integrierten Kurs Autogenes Training möglich)
Bildungsurlaub am Sorpesee:
Und wo bleibe ich? – Die eigenen Spielräume erweitern
Stressmanagement und Resilienztraining für Menschen in sozialen Berufen
20.11.2023 Montag 14:00 bis 24.11.2023 Freitag 14:30
im Bildungszentrum Sorpesee
Kursgebühr: 524,00 € o.Ü. / 676,00 € im EZ / 652,00 € im DZ
(Zuschuss über Krankenkasse für den integrierten Kurs Autogenes Training möglich)
Bildungsurlaub am Sorpesee:
Eigene Kraftquellen erschliessen
Stressmanagement und Resilienztraining
04.03.24 Montag bis 08.03.24 Freitag
in der Akademie am Meer auf Sylt
mehr Infos in Bälde